A campanha “Novembro Azul”, iniciada em 2011 pelo Instituto Lado a Lado Pela Vida, alerta para a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata, o mais recorrente entre os homens brasileiros.
A campanha busca, a cada ano, incentivar ainda mais a conscientização do segmento masculino sobre a prioridade de cuidar do seu corpo e também da mente.
Dentre esses cuidados, praticar exercícios, uma alimentação equilibrada, parar de fumar, praticar sexo seguro, cuidar da saúde mental e, também, fazer o exame da próstata, periodicamente, são medidas fundamentais para uma vida de qualidade.
Sem relaxar, é claro, os testes e exames periódicos:
– verificação da pressão arterial;
– hemograma completo;
– dosagem da glicemia;
– dosagem do colesterol;
– testes de urina;
– atualização da carteira vacinal;
– verificação do perímetro abdominal e do Índice de Massa Corpórea (IMC).
Simples, basta querer! A prevenção é a melhor atitude!
Radialista, 65 anos, criador e apresentador, por vários anos, do programa “Boletim dos Esportes”, na Rádio Ribamar AM; escritor, autor dos livros: “Ame seu Filho Antes que um traficante o Adote” (um esclarecimento sobre as drogas) e “Do Útero aos Esgotos” (uma análise crítica da prática do aborto), em breve, sairá: “Temas Sociais na Perspectiva Espírita”; blogueiro, titular dos Blogs Herbertt Morais e Espaço Kardec; instrutor de práticas esportivas e recreação, com atuação, por vários anos, na Secretaria de Desporto e Lazer (Sedel); assessor-chefe da Secretaria de Comércio e Trabalho (governo Roseana Sarney); assessor-chefe da Sedel (governo Cafeteira); gerente-geral da Cannes Publicidade, com matriz em Goiânia, diretor da TV Ribamar, Rádio Ribamar AM e Rádio Cidade FM; assessor parlamentar, na Assembleia Legislativa do Maranhão, há 32 anos e presidente do Instituto de Cultura e Cidadania Renascer.
